ver capetown 2019 crossfit
Categoría:

CrossFit: CapeTown 2019

Top 10 – Masculino 1º lugar – Lucas Parker (144)2º lugar – Andre Houdet (136)3º lugar – Luke McMahon (122)4º lugar – Richard Smith (112)5º lugar – Sean Sweeney (108)6º lugar – Jason Smith (107)7º lugar – James Newbury (106)8º lugar – Cole Sager (100)9º lugar – Kyle Bernier (92)10º lugar – Streat Hoerner (91) Top […]

Seguir leyendo
Publicado en:
menu crossfit mujer

La ‘dieta Crossfit’ de una crossfitter: Elizabeth Adams

Hoy vamos a dar a conocer a Elizabeth Adams, una instructora de CrossFit con sede en la ciudad de Nueva York, y  una atleta de los CrossFit Games. La encontrarás en su box local prácticamente todos los días, entrenando a sus clientes y poniendo a prueba sus propios límites. Como te puede imaginar, para llevar a […]

Seguir leyendo
Publicado en:
crossfit pat vellner
Categoría:

Entrevista a Pat Vellner

Con su último éxito, traducimos esta entrevista a Pat Vellner del año pasado para que sepas más del canadiense, que ya se ha convertido en EL FAVORITO de muchos. Toma nota si quieres ser como mi primo. ¿Cómo encontraste tu camino al CrossFit? En 2012 me mudé a Montreal para estudiar en la Universidad McGill. […]

Seguir leyendo
Publicado en:
tia-clair gana wodapalooza
Categoría:

Tia-Clair se lleva el Wodapalooza

Redobles de tambores y… la ganadora de Wodapalooza es… Tia-Clair Toomey, tiene un aspecto tan imbatible como Mat Fraser en los Juegos CrossFit de 2019.Me encantá lo que está haciendo el CrossFit con las mujeres, con estas valquirias que demuestran lo patético que pueden llegar a ser la doble moral para tratar a las mujeres […]

Seguir leyendo
Publicado en:
crossfit wodapalooza

Crossfit: Wodapalooza 2019

Patrick Vellner — el rubiales de la portada del artículo— y Tia-Clair Toomey encabezan las listas de líderes masculinos y femeninos en Wodapalooza 2019 después de ser protagonista en el primer día en Miami. Toomey, dos veces campeona femenina, es la favorita para reservar una entrada anticipada a los Juegos CrossFit de 2019 este verano. […]

Seguir leyendo
Publicado en:
jack stanyer vegano - Jack Stanyer el vegano subcampeón Mundial de la Federación de Fisioculturismo Natural 2017
Categoría:

Jack Stanyer el vegano subcampeón Mundial de la Federación de Fisioculturismo Natural 2017

Este año 2019 dicen que será el año vegano. Según  afirma John Parker periodista de The Economist: «Durante el último medio siglo, el veganismo ha sido una minoría dentro de una minoría. En 2015, según una encuesta, el 3,4 % de la población estadounidense era vegetariana y solo el 0,4 % era vegana. Pero 2019 será […]

Seguir leyendo
Publicado en:
Laura Horvath atleta

La espalda de Laura Horvaht

Todas las redes sociales hablan de los ganadores, Mat Fraser y Samantha Briggs en los Dubai CrossFit Championchip 2018. Pero también nos ha dejado un mal gusto en la boca la lesión de la (mi) favorita: Laura Horvaht. Según su entrenador, Michele Letendre, Horvath ha estado lidiando con importantes problemas de espalda. «Mientras calentaba, Kris […]

Seguir leyendo
Publicado en:
Dubai Crossfit championship

Revive: Dubai CrossFit 2018

El Campeonato CrossFit de Dubai empezó en  la playa Jumeirah Al Qasar Layali Beach, y ha sido una auténtica pasada. Tantos los hombres como las mujeres y los equipos competirán en 10 eventos repartidos en cuatro días, del 12 al 15 de diciembre. ¡Y tú comiendo polvorones! El dos veces campeón y archiconocido Mat Fraser es el […]

Seguir leyendo
Publicado en:
crossfit annie

Annie Thorisdottir abandona la clasificación para el Campeonato de Dubai

La bicampeona fue operada por un problema cardíaco. Aún viajará a Dubai, pero no competirá. Ya comentó Thorisdottir  durante los Juegos CrossFit de 2018 que sufría problemas cardíacos durante el evento ‘Chaos’ en Madison, Wisconsin. Así que, Annie Thorisdottir se ha retirado del Campeonato CrossFit de Dubai después de su reciente cirugía de arritmia cardíaca. Según […]

Seguir leyendo
Publicado en:
critica ronnie documental
Categoría:

El precio que pagó para ser: Ronnie Coleman ‘El Rey’

ALERTA SPOILERS A decir verdad, Ronnie Coleman nunca hizo uso de su título de contable para ganarse la vida, pero indiscutiblemente los números siempre han formado parte importante de su vida. Sus 8 títulos consecutivos de «Mr. Olympia» que consiguió como el mejor culturista del mundo, los 362 kg que levantó 2 veces en sentadillas, […]

Seguir leyendo
Publicado en:
comida vegana comprar online - ¿Ser vegano o vegetariano podría cambiar el mundo?
Categoría:

¿Ser vegano o vegetariano podría cambiar el mundo?

Quería dar las gracias a Global Natural  empresa de comida vegana y vegetariana, por considerar a Inquebrantables como un medio profesional para dar a conocer la Marca Fry’s Family. Y que nos ofrezca la oportunidad de dar nuestra opinión de aquellos productos que nos hayan gustado. De nuevo, gracias. La próxima semana habrá un artículo […]

Seguir leyendo
Publicado en:
joe weider con arnold - Bigger: El biopic del padre del culturismo, Joe Weider
Categoría:

Bigger: El biopic del padre del culturismo, Joe Weider

En una época no tan lejana, aunque lo parezca a veces, internet sólo era un sueño premonitorio de algún genio visionario, y la única forma de conseguir información sobre casi cualquier tema, era tenerlo impreso en papel. Por aquella época las revistas especializadas en casi cualquier tema, proliferaban en los quioscos, y quienes por entonces […]

Seguir leyendo
Publicado en:
Categoría:

2018 CrossFit Games: Equipo Triplus

Sigue CrossFit en directo: Hoy el Equipo Triplus. Sábado TEAM TRIPLUS Swim 500 m Sled paddle 500 m Run 2,000 m HANDSTAND BOB 3 rounds: 20 / 15-cal. row 20 /15-cal. bike Handstand-walk course 44-ft. Big Bob push Handstand-walk course BOB SPRINT 132-ft. Big Bob push BICOUPLET RELAY F1 then M1 complete: 21-15-9 reps of: […]

Seguir leyendo
Publicado en:
proteínas en el deporte
Categoría:

El mito sobre la proteína y el consumo de animales

El documental The game changers, dirigido por Louie Psihoyos y producido por James Cameron, busca hacer entender a la gente el mito sobre la proteína y consumo de animales. Si sumamos este documental a otros como: The Animals Film, Earthings, The Cove narrada por Joaquín Fénix, Meet Your Meat, An American Opera, The Elephant in […]

Seguir leyendo
Publicado en:
insulina y azucar - El secreto del cuerpo definitivo: la insulina

El secreto del cuerpo definitivo: la insulina

Os presentamos a Pablo Calonge Prieto, dietista especializado, ha trabajado como instructor en GOFit Málaga y Valsport S.L, asesor dietético en tiendas de suplementación, y es Licenciado en Biologia. Es uno de los nuestros, y viene para hablarnos de la insulina. Sí, sí… sé que has escuchado sobre ello, no solo los diabéticos dependen de […]

Seguir leyendo
Publicado en:
sandia postentreno
Categoría:

Come sandía después del WOD

Recuerdo los veranos comiendo sandía con la guapa Jean; tenía una granja con los mejores cerdos y las mejores berzas del condado. Me encantaba comer sandía después de un día entero saltando y corriendo por los campos de maíz, agarrándole de la mano y viendo como su pelo rubio ondulaba entre el maizal. Nos besábamos […]

Seguir leyendo
Publicado en:
wod de crossfit los siete
Categoría:

WOD: Los siete héroes

¿Conoces la historia del WOD: Los Siete héroes? Un atacante suicida mató a siete oficiales de la CIA y un oficial jordano en una base remota en el sudeste de Afganistán el 30 de diciembre de 2009, después de hacerse pasar por un posible informante que podría pasar información sobre Al Qaeda. Siete estrellas nuevas […]

Seguir leyendo
Publicado en:
que wod puede hacer hoy e1525814915909 - ¿Qué WOD puedo hacer hoy?
Categoría:

¿Qué WOD puedo hacer hoy?

A veces no nos da tiempo de apuntarnos a la clase programada y nos vemos frente a la pizarra en un «Open Box» sin ganas de correr 5K… ¿y ahora qué? O eres Coach de CrossFit o de actividades dirigidas, y te apetece hacer algo más social y divertido… Sí, hay decenas de WODs que […]

Seguir leyendo
Publicado en:
qué es un coach crossfit - El buen Coach versus el mal Coach
Categoría:

El buen Coach versus el mal Coach

Tienes claro que estás en el “sitio” correcto; el box está generalmente limpio y ordenadito, hay suficiente equipo para todos en los WODs, no está megaconcurrido pues incluso cuando las clases están llenas se puede entrenar de forma cómoda, hay atletas de competición que entrenan en el box dando ese extra de energía e inspiración…El […]

Seguir leyendo
Publicado en:
arnold operado de corazón - Arnold Schwarzenegger operado de corazón
Categoría:

Arnold Schwarzenegger operado de corazón

Arnold Schwarzenegger se ha sometido a una cirugía de corazón en Estados Unidos; fue llevado ayer al Hospital Cedars-Sinai para el reemplazo de la válvula del catéter, que es un procedimiento mínimamente invasivo. Pero lo que sabemos es que hubo complicaciones y tuvo que someterse a una cirugía a corazón abierto. Esta es la segunda […]

Seguir leyendo
Publicado en: