Los motivos por lo que debes ponerte calcetines en CrossFit

Dicen que no hay cosa más ridícula que un hombre desnudo en calcetines. O eso al menos es lo que me dice mi novia. Pero en el box es bastante distinto. Debo reconocer que cuando empecé a practicar CrossFit daba por hecho que solo era una moda pija eso de llevar calcetines altos. Pero fue cuestión de poco tiempo que me di cuenta lo útil que eran.

¿Quieres saber los motivos para comprarse calcetines de CrossFit? A continuación te los explico:

1. Te protege de la barra
2. Mejora el flujo sanguíneo
3. Mayor estabilidad
4. Reducen la fatiga
5. Molan

5 Beneficios de los calcetines de compresión para CrossFit

Te protege de la barra

Los calcetines altos mantienen las espinillas intactas. Los deadlifts, cleans y otros movimientos principales de CrossFit implican una barra que se mantiene cerca de las espinillas. Evita los cortes y las magulladuras de la barra con calcetines ligeramente acolchados que suban por la pierna y protejan la zona.

Mejora el flujo sanguíneo

La compresión ayuda al flujo sanguíneo. Los calcetines de CrossFit están hechos de material de compresión para ayudar a la recuperación y al flujo sanguíneo de las extremidades inferiores. Resulta que la compresión es muy eficaz para la recuperación de los daños musculares inducidos por el ejercicio.

Mayor estabilidad

Alivia la tensión en tus piernas. Además, con la compresión consigues una mayor estabilidad de los músculos de las piernas. Además, permanecen en su sitio y absorben la humedad y son antimicrobianos, lo que te proporciona un par de calcetines que mantienen tus piernas seguras y activas. La tecnología también significa que los calcetines de CrossFit ofrecen una transpirabilidad inigualable, perfecta para tu WOD y para los compañeros.

Reduce la fatiga

Los calcetines adecuados te ayudan a correr más rápido y más lejos. Los calcetines largos de compresión para correr ofrecen una recuperación más rápida de las piernas tras las carreras o los WODs largos. Los calcetines ajustados hasta la rodilla «aumentan la circulación y reducen la acumulación de ácido láctico». Mientras que los calcetines inadecuados son voluminosos y se distribuyen de forma desigual en la parte inferior de la pierna, los calcetines largos de compresión de CrossFit son los mejores amigos de tus pies, tobillos y pantorrillas.

Molan

Los motivos de peso ya lo hemos citado, por último hay que decir que son una prenda que molan mucho, ya que encontrarás un montón de diseños de toda clase. La vestimenta también aumenta una mejor psicología a la hora de enfrentarse a tus ejercicios, que se traduce a mayor rendimiento.

Te paso unas cuantas ideas: