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Revitaliza tu entrenamiento de crossfit con bicicletas eléctricas de trekking
El crossfit es conocido por su enfoque en la variedad y la intensidad, desafiando a los atletas a superar límites a través de una mezcla diversa de ejercicios. Pero, ¿qué pasaría si pudiéramos elevar este entrenamiento incorporando bicicletas eléctricas de trekking? En cicloscabello.com, se ofrece una gama innovadora de bicicletas eléctricas que son perfectas para […]
Seguir leyendo![CrossFit y Fútbol: Dos Disciplinas Complementarias para el Rendimiento Deportivo crossfit y futbol - CrossFit y Fútbol: Dos Disciplinas Complementarias para el Rendimiento Deportivo](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2024/03/crossfit-y-futbol.jpg)
CrossFit y Fútbol: Dos Disciplinas Complementarias para el Rendimiento Deportivo
Este artículo fue escrito en colaboración con Driblab.com, tu fuente de información confiable sobre fichajes de fútbol y análisis estadístico. El mundo del deporte es un universo vasto y diverso, lleno de disciplinas que desafían los límites físicos y mentales de los atletas. Dos de estas disciplinas, el CrossFit y el fútbol, a primera vista […]
Seguir leyendo![bicicletas y crossfit bicicletas y crossfit](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2023/12/bicicletas-y-crossfit.jpg)
Maximiza tu Rendimiento en CrossFit con el Entrenamiento en Bicicleta
El CrossFit ha conquistado el mundo del fitness con su enfoque integral en el desarrollo de la fuerza, resistencia y agilidad. Entre las múltiples disciplinas que abarca, el entrenamiento en bicicleta se destaca como una herramienta versátil y efectiva para mejorar tu rendimiento general. En este artículo, exploraremos cómo la bicicleta se ha convertido en […]
Seguir leyendo![ideas para regalar a alguien que hace crosfit ideas para regalar a alguien que hace crosfit](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2023/11/ideas-para-regalar-a-alguien-que-hace-crosfit.jpg)
Ideas de regalos perfectos para CrossFiters por rango de presupuesto
Esta temporada navideña, regala la fuerza, resistencia y determinación implacable a tu querido entusiasta de CrossFit. Ya sea un atleta experimentado o alguien que está comenzando su viaje fitness, encontrar el regalo ideal que se alinee con su pasión por el fitness funcional puede ser una experiencia gratificante. Hemos elaborado una lista de regalos de […]
Seguir leyendo![preguntas freidora de aire preguntas freidora de aire](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2023/11/preguntas-freidora-de-aire.jpg)
La Freidora de Aire en la Dieta Paleolítica y el CrossFit: Una Combinación Perfecta
La dieta paleolítica y el CrossFit son dos tendencias que han ganado un gran número de seguidores en los últimos años. Ambas buscan promover un estilo de vida saludable y activo, y una de las herramientas que ha cobrado relevancia en esta comunidad es la freidora de aire. En este artículo, exploraremos cómo la freidora […]
Seguir leyendo![La Revolución de la Glucosa El Método de Jessie Inchauspé-min La Revolución de la Glucosa El Método de Jessie Inchauspé-min](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2023/10/La-Revolucion-de-la-Glucosa-El-Metodo-de-Jessie-Inchauspe-min.jpg)
Libros sobre la Glucosa y la Diabetes que deberías leer
Vamos a empezar con la autora de moda, aunque sus ideas principales sus correctas hay otras temas bastante cuestionables. Aún así, no es la primera persona que trata el tema de glucosa con indicador de salud y cambios en la alimentación. Así que hemos un listado de libros que abordan la glocosa, e inevitablemente de […]
Seguir leyendo![acdisterona que es y para que sirve acdisterona que es y para que sirve](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2023/10/Proyecto-nuevo-22-min.jpg)
Ecdisterona: El Suplemento Natural que Impulsa tu Rendimiento en CrossFit
El CrossFit es un deporte que exige un nivel excepcional de fuerza, resistencia y agilidad. Para muchos atletas, encontrar maneras de mejorar su rendimiento y recuperación se convierte en una búsqueda constante. En ese camino, la ecdisterona, un compuesto natural que se encuentra en algunas plantas, ha ganado popularidad como un suplemento que podría ser […]
Seguir leyendo![zapatillas-haterofilia-mejores ¿que zapatillas de halterofilia comprar?](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2020/12/zapatillas-haterofilia-mejores.jpg)
Las tres mejores zapatillas de halterofilia
Una de las decisiones más importantes que puede tomar un levantador es qué tipo de zapatilla elige para levantar pesos pesados. La halterofilia se están volviendo cada vez más popular entre todos los deportes de fuerza por sus habilidades para mejorar el rendimiento de un atleta. Las zapatillas de halterofilia están diseñados para: Si nunca […]
Seguir leyendo![Propiedades del DIM en el Crossfit que es el suplemento DIM min - Propiedades del DIM en el Crossfit](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2023/09/que-es-el-suplemento-DIM-min.jpg)
Propiedades del DIM en el Crossfit
El mundo del Crossfit es un terreno exigente y desafiante que requiere una dedicación constante y un enfoque en la salud y el rendimiento óptimo. Muchos atletas de Crossfit buscan formas de mejorar su desempeño y optimizar su salud en general. Uno de los suplementos que ha ganado popularidad en la comunidad Crossfit es el […]
Seguir leyendo![Immunocal Sport: La Revolución en Suplementos para Atletas de CrossFit que es inmonucal - Immunocal Sport: La Revolución en Suplementos para Atletas de CrossFit](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2023/09/que-es-inmonucal.jpg)
Immunocal Sport: La Revolución en Suplementos para Atletas de CrossFit
En el mundo del CrossFit, la búsqueda de la excelencia en el rendimiento y la salud es una constante. En este desafiante deporte, cada ventaja cuenta, y los atletas están constantemente en la búsqueda de suplementos que los impulsen más allá de sus límites. Uno de los desarrollos más emocionantes en los últimos años ha […]
Seguir leyendo![Suplementación de Proteínas Vegetales en el Mundo del CrossFit suplementacion basada en plantas par crossfit kendrik farris - Suplementación de Proteínas Vegetales en el Mundo del CrossFit](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2023/09/suplementacion-basada-en-plantas-par-crossfit-kendrik-farris.png)
Suplementación de Proteínas Vegetales en el Mundo del CrossFit
En el apasionante mundo del CrossFit, la búsqueda constante de un rendimiento óptimo y una salud robusta son dos pilares fundamentales. En esta búsqueda, la suplementación de proteínas ha desempeñado un papel destacado, y cada vez más atletas están optando por fuentes vegetales en lugar de las tradicionales proteínas de origen animal. Este cambio no […]
Seguir leyendo![ebullicion climatica y el deporte ebullicion climatica y el deporte](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2023/08/Proyecto-nuevo-21-min.jpg)
«El desafío del deporte en tiempos de ebullición climática: Cómo mantener un rendimiento óptimo bajo el calor abrasador»
El verano es una época esperada por muchos para disfrutar del aire libre y practicar deportes. Sin embargo, el calor puede convertirse en un desafío para los atletas, ya que puede afectar el rendimiento físico y aumentar el riesgo de lesiones. En este artículo, exploraremos la influencia del calor en el rendimiento deportivo y proporcionaremos […]
Seguir leyendo![comenzar una vida fitness-min comenzar una vida fitness-min](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2023/07/comenzar-una-vida-fitness-min.jpg)
Las Mejores Formas para Comenzar una Vida Fitness
Si estás buscando comenzar una vida más saludable y activa, has tomado una excelente decisión. Adoptar un estilo de vida fitness puede tener numerosos beneficios para tu bienestar físico y mental. En este artículo, exploraremos las mejores formas para comenzar una vida fitness, proporcionando consejos útiles respaldados por la bibliografía médica y deportiva. Comprométete con […]
Seguir leyendo![Brent Fikowski Brent Fikowski](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2023/06/Screenshot-23.png)
«Brent Fikowski: El Atleta de CrossFit que inspira con su mentalidad y determinación»
Brent Fikowski es un reconocido atleta de CrossFit de origen canadiense. Con una estatura impresionante de 1,91 metros y una gran fortaleza física, Fikowski se ha destacado en numerosas competencias y ha dejado su huella en el mundo del deporte. Entre sus logros más relevantes se encuentran su participación en los CrossFit Games, donde ha […]
Seguir leyendo![Qué auriculares comprar para practicar CrossFit los mejores auriculares - Qué auriculares comprar para practicar CrossFit](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2023/06/los-mejores-auriculares.jpg)
Qué auriculares comprar para practicar CrossFit
A la hora de realizar una intensa sesión de CrossFit, es esencial contar con la motivación y la música adecuada para alcanzar nuestros objetivos. Para lograrlo, es fundamental elegir los auriculares correctos que nos brinden comodidad, calidad de sonido y resistencia. En este artículo, presentaremos algunos de los mejores modelos de auriculares diseñados especialmente para […]
Seguir leyendo![suplementos para adelgazar suplementos para adelgazar](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2023/06/pexels-cottonbro-studio-7676548-min-scaled.jpg)
Los mejores suplementos para adelgazar y potenciar tu rendimiento en CrossFit este verano
El verano está aquí y muchos entusiastas de CrossFit están buscando formas de optimizar su rendimiento y alcanzar sus metas de pérdida de peso. Además de una dieta equilibrada y ejercicio regular, los suplementos pueden desempeñar un papel importante en la mejora del rendimiento y la quema de grasa. En este artículo, exploraremos los mejores […]
Seguir leyendo![especializarte en Crossfit especializarte en Crossfit](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2022/11/especializarte-en-Crossfit.jpg)
Aprende a diferenciar multifuncionalidad con polivalencia y especialízate en CrossFit
Vengo a levantar ampollas. Lo siento pero alguien tenía que decirlo. La «polivalencia» es una mierda. la polivalencia entre comillas, es una mierda bien pensada. Atentos que voy. «Queremos gente polivalente como tú, por eso entras en el equipo» Parece que esto está de moda, y a priori, nos gusta eso de ser polivalente, es como el hombre […]
Seguir leyendo![Ashwagandha propiedades, beneficos deportivos Ashwagandha propiedades, beneficos deportivos](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2022/10/Ashwagandha-propiedades-beneficos-deportivos.jpg)
Ashwagandha: El suplemento revolucionario contra el estrés
La ashwagandha es una de las hierbas medicinales más importantes del Ayurveda indio, uno de los sistemas medicinales más antiguos del mundo. Se cree que la ashwagandha aumenta la energía al mejorar la resistencia del cuerpo al estrés físico y mental En un estudio, las personas a las que se les administró ashwagandha mostraron mejoras […]
Seguir leyendo![Suplementos pre entrenamiento CrossFit Suplementos pre entrenamiento CrossFit](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2022/09/Suplementos-pre-entrenamiento-CrossFit.jpg)
Mejores pre entrenamiento CrossFit 2023
¿Alguna vez has sentido que necesitas un poco más de energía en el BOX? Supongo que sí. A todos nos ha pasado. Un buen preentrenamiento no sustituye a un día de descanso si ha pasado un tiempo, y definitivamente no puede compensar un mal sueño. Pero si sólo necesitas un poco de motivación, un buen […]
Seguir leyendo![calleras en el crossfit-min calleras en el crossfit-](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2021/06/calleras-en-el-crossfit-min.jpg)
Mantenimiento de manos en CrossFit
Si llevas un tiempo practicando CrossFit y ya te has enganchado, habrás visto un montón de cambios físicos en ti. Y es muy posible que lo que menos te guste son tus pedazos de callos en la mano. Sobre todo si desempeñas profesiones como fisioterapeuta, medicina, músicos… Te vamos a dar unas ideas aparte de […]
Seguir leyendo![mochilas para crossfit-min mochilas para crossfit](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2022/09/mochilas-para-crossfit-min.jpg)
Las 5 mejores mochilas de CrossFit
CrossFit ha crecido enormemente en los últimos años para convertirse en uno de los deportes más populares en un corto período de tiempo. ¿Eres un crossfitter? ¿O has decidido dar el paso y unirte a un box? En ambos casos, necesitas una mochila CrossFit resistente para llevar todos los accesorios que necesitas para tu WOD. […]
Seguir leyendo![crema antiinflmatorio que dice la ciencia crema antiinflmatorio que dice la ciencia](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2021/11/crema-antiinflmatorio-que-dice-la-ciencia-1.jpg)
Cremas antiinflamatorias y musculares, lo que necesitas saber
El dolor como resultado de la inflamación de las articulaciones es una queja común que afecta a cualquier persona, haga o no haga CrossFit u otro deporte. Un tipo particular de tratamiento para las molestias relacionadas con la inflamación que está aumentando su popularidad son los tópicos antiinflamatorios. Se trata de cremas, bálsamos o geles […]
Seguir leyendo![meetodos ganar masa muscular-min metodos para ganar masa muscular](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2022/08/meetodos-ganar-masa-muscular-min.jpg)
Mejores métodos para ganar masa muscular
¿Quieres ganar masa muscular? Si es así, ¡estás de suerte! En esta entrada del blog, hablaremos de los mejores métodos para ganar masa muscular. Cubriremos todo, desde la dieta hasta el ejercicio, e incluso te daremos algunos consejos sobre cómo mantener la motivación. Así que, tanto si eres un principiante como un levantador de pesas […]
Seguir leyendo![Ruben lopez atleta olimpico academia-min Ruben lopez atleta olimpico academia-min](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2022/05/Ruben-lopez-atleta-olimpico-academia-min.jpg)
WX-Academy: GYMNASTICS accesible para todos los públicos
Rubén López gimnasta olímpico con más de 23 años de experiencia y licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, nos enseña una rutina específica de handstand y butterfly pull ups a través de su nuevo proyecto personal WX-Academy. Cuando ves a un gimnasta moverse en cualquier actividad que realiza en su día […]
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Quién está detrás del Open de este año 2022
El entrenamiento del CrossFit Open 22.1 es un triplete. Con el despido de Dave Castro a principios de este año, ¿quién programó el CrossFit Open 2022? ¿Y qué pasa con los entrenamientos restantes durante la temporada de CrossFit? Dave Castro fue la cara de los anuncios en vivo durante la semana del Open. Después de […]
Seguir leyendo![los mejores ejercicios para perder peso-min los mejores ejercicios para perder peso](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2022/01/los-mejores-ejercicios-para-perder-peso-min.jpg)
Los 4 mejores ejercicios para perder peso
¿Quieres ponerte en forma y perder peso? Si es así, el CrossFit puede ser el entrenamiento perfecto para ti El CrossFit es un entrenamiento de alta intensidad que combina cardio y entrenamiento de fuerza. Es una manera eficaz de quemar calorías y eliminar grasa. En esta entrada del blog, hablaremos de algunos de los mejores […]
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Disfruta de todo lo que el CBD tiene para mejorar tu bienestar
Si deseas aprovechar los beneficios que brinda el aceite de CBD no es necesario padecer de alguna dolencia o enfermedad. Las propiedades de este fantástico producto están siendo aprovechadas por el sector de la cosmetología el cual se ha centrado en la distribución de una amplia gama de productos que incluyen este compuesto entre sus […]
Seguir leyendo![wod grace-min wod grace](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2021/12/wod-grace-min.jpg)
Grace WOD
Por tiempo30 ejercicios de clean & jerk (61 Kg hombres 43 mujeres kg) ¿Cómo se realiza el WOD Grace? Completa 30 Clean-and-Jerks por tiempo. Puedes volver a colocar la barra después del Clean, o coger la barra en la posición de rack para el Clean y empujar directamente hacia el Jerk sin pausa. Se aceptan […]
Seguir leyendo![Bear Complex WOD wod crossfit bear complex - Bear Complex WOD](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2021/11/wod-crossfit-bear-complex.jpg)
Bear Complex WOD
5 Rondas para la carga.Completa 7 series ininterrumpidas con barra de:1 Power Clean.1 Sentadilla frontal.1 Push Press.1 Sentadilla de espalda.1 Push Press. ¿Cómo se realiza el entrenamiento del «Bear Complex»? Los cinco movimientos conocidos como «Bear Complex» comprenden una repetición. Completa el Bar Complex siete veces, sin interrupción (sin soltar la barra ni apoyarla en […]
Seguir leyendo![crema antiinflmatorio que dice la ciencia crema antiinflmatorio que dice la ciencia](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2021/11/crema-antiinflmatorio-que-dice-la-ciencia-1.jpg)
Cremas, pomadas, geles antiinflamatorios ¿sirven?
Si tiene dolor, las pastillas antiinflamatorios pueden ser beneficiosas, pero cada vez hay más personas preocupadas por los efectos secundarios. Y está haciendo que la gente considere los geles y las cremas antiinflamatorias como una alternativa. A ver, nosotros tanto como alternativa, no lo vemos, más bien como algo que se puede complementar, para que […]
Seguir leyendo![lesiones frecuentes crossfit lesiones frecuentes crossfit](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2021/09/lesiones-frecuentes-crossfit.jpg)
Descubre las principales lesiones al practicar CrossFit y cómo evitarlas
En los últimos años, el CrossFit se ha convertido en la disciplina deportiva de moda y debido a ello, el número de personas que lo practican esta en constante aumento. Este tipo de deporte involucra ejercicios que llevan al cuerpo al límite y está contraindicado para principiantes o personas que tenga un mal estado físico. […]
Seguir leyendo![codo brooke wells codo brooke wells](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2021/09/codo-brooke-wlls.jpg)
La lesión de codo de Brooke Wells
Si hay algo que no olvidaremos en el CrossFit Games 2021 es la lesión de codo de Brooke Wells. ¡Brutal! Nos hizo girar la cabeza a todos. ¡No lo veas si eres muy aprensivo! Todos esperamos noticias, pero no fue hasta el día siguiente cuando Brooke anunció en las redes sociales que había sufrido una […]
Seguir leyendo![¿CrossFit o entrenamiento tradicional? crossfit o entrenamiento tradicional min - ¿CrossFit o entrenamiento tradicional?](https://inquebrantables.es/wp-content/uploads/2021/08/crossfit-o-entrenamiento-tradicional-min.jpg)
¿CrossFit o entrenamiento tradicional?
Estamos en agosto y todo el mundo aprieta el culo para lucir palmito por las playas y piscinas de todo el mundo, aun con el Covid furulando las vacaciones son sagradas. El problema llega cuando al levantar la camiseta vemos esos michelines o lorzas sobresaliendo. Y como dice el refranero español «nunca es tarde si […]
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