Blog de CrossFit, alimentación y entrenamiento
Brent Fikowski es un reconocido atleta de CrossFit de origen canadiense. Con una estatura impresionante de 1,91 metros y una gran fortaleza física, Fikowski se ha destacado en numerosas competencias y ha dejado su huella en el mundo del deporte. Entre sus logros más relevantes se encuentran su participación en los CrossFit Games, donde ha […]
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Si hay algo que no olvidaremos en el CrossFit Games 2021 es la lesión de codo de Brooke Wells. ¡Brutal! Nos hizo girar la cabeza a todos. ¡No lo veas si eres muy aprensivo! Todos esperamos noticias, pero no fue hasta el día siguiente cuando Brooke anunció en las redes sociales que había sufrido una […]
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La conocidísima atleta Brooke Ence considera que los ejercicios de entrenamiento de fuerza son una forma estupenda de alcanzar tus objetivos estéticos femeninos y por supuesto de mejorar la salud. Nació bajo la constelación de Leo el 10 de agosto de 1989 Altura: 170 cm Peso: 68 kg Pecho: 90 cm Talla: 67 cm Cadera: […]
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Justin Medeiros Cuando CrossFit Home Office se puso en contacto con Medeiros para que participara en el anuncio del Open, no dudó en aceptar. «En primer lugar, creo que es increíble», dijo Medeiros. «Crecí viendo este deporte y viendo a todas estas leyendas hacer todos estos anuncios del Open. Es un honor que hayan pensado […]
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Una de las mejores cosas que tiene el CrossFit es que vela por la igualdad. Si entro en una clase, el WOD es el mismo para todos. Casi siempre me superan las chicas, todo hay que decirlo. Hemos vivido una gran mentira sobre qué o no es capaz una mujer físicamente. El CrossFit muestra el […]
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Después de cinco años, Sara Sigmundsdottir ha dejado NIKE, firmando un contrato de ropa exclusiva de varios años con el minorista londinense WIT Fitness. La gran noticia, que se acaba de anunciar hoy, le dará a Sigmundsdottir la oportunidad de crear su propia línea de ropa. Para la start-up londinense, robar a Sigmundsdottir, que lleva […]
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Después del comentario de Greg Glassman en Twitter del que no queremos seguir con el copia y pega de los demás medios, hemos decidido hablar sobre Elijah. ¿Conoces a este atleta negro de CrossFit? En Inquebrantables hemos pensado que lo mejor es poner el foco en otro lugar y contribuir a hacer notorio la presencia […]
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Os presentamos a Ant Haynes, ex jugador de rugby, atleta de CrossFit y «El hombre más fuerte de Hong Kong» Y si te ponía el rollo Khal Drogo, a nosotros son encaja en el pueblo de los Dothraki. El ex jugador de rugby Anthony «Ant» Haynes puede ser mejor conocido en Asia por su desempeño […]
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Katrin Davíðsdóttir, dos veces campeona de CrossFit Games, fue una atleta de Reebok. Y ahora, está en la lista de atletas de la competencia. La joven de 26 años anunció hoy en los medios de comunicación social que ahora forma parte del equipo Nobull. Se une a una lista apilada que incluye a Brooke Wells […]
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Si quieres que tanto el BOX que gerentas o tú mismo sean un referente en el CrossFit, lee este artículo. Daré una serie de tips que igual se te habían pasado, como por ejemplo actualizar o crear una Web con WordPress, el mailing, la importancia de unas redes sociales profesionales… Bueno, como dijo Jack el […]
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Darwin Pérez, ha subido constantemente al top 10. Pérez ocupa el séptimo lugar en el mundo y el segundo en el Centro Este, detrás de Rich Froning. Se merece toda la atención posible. Como sois muchos los que habéis estudiado la ESO (Educación Segundaria Obligatoria). Os pasamos la entrevista traducida del inglés de The Barbell […]
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Mientras que el 19.3 causaba mucho estrés con el tema de hacer el pino (y no plantar un pino) Patrick se sintió calmo ya que sabía que tenía su sitio en los CrossFit Games 2019. Vellner ya ha guardado un billete para los Juegos CrossFit cuando ganó el Wodapalooza en enero. «Viajé al oeste este […]
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Hoy vamos a dar a conocer a Elizabeth Adams, una instructora de CrossFit con sede en la ciudad de Nueva York, y una atleta de los CrossFit Games. La encontrarás en su box local prácticamente todos los días, entrenando a sus clientes y poniendo a prueba sus propios límites. Como te puede imaginar, para llevar a […]
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Con su último éxito, traducimos esta entrevista a Pat Vellner del año pasado para que sepas más del canadiense, que ya se ha convertido en EL FAVORITO de muchos. Toma nota si quieres ser como mi primo. ¿Cómo encontraste tu camino al CrossFit? En 2012 me mudé a Montreal para estudiar en la Universidad McGill. […]
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Redobles de tambores y… la ganadora de Wodapalooza es… Tia-Clair Toomey, tiene un aspecto tan imbatible como Mat Fraser en los Juegos CrossFit de 2019.Me encantá lo que está haciendo el CrossFit con las mujeres, con estas valquirias que demuestran lo patético que pueden llegar a ser la doble moral para tratar a las mujeres […]
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Así es como comienza la preciosa valquiria Brooke Ence su día. ¿ No la conoces? Os paso su Bio. Resistente, implacable y real, Brooke Ence es una atleta de élite de CrossFit nativa de Utah que mata a las relaciones públicas con una sonrisa. Brooke, criada por dos padres trabajadores y motivados, creció haciendo gimnasia, […]
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Qué quién es Haley Adams. Pués seguramente el futuro del CrossFit. Desde ya, decimos que debemos tener muy vigiliada a esta Valquiria que apunta a ser un fenómeno muy pronto, cuando termine de desarrollar todo su potencial como atleta. En agosto en Madison, Wisconsin, Haley Adams, de 17 años, se acercó a una barra que […]
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Todas las redes sociales hablan de los ganadores, Mat Fraser y Samantha Briggs en los Dubai CrossFit Championchip 2018. Pero también nos ha dejado un mal gusto en la boca la lesión de la (mi) favorita: Laura Horvaht. Según su entrenador, Michele Letendre, Horvath ha estado lidiando con importantes problemas de espalda. «Mientras calentaba, Kris […]
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La bicampeona fue operada por un problema cardíaco. Aún viajará a Dubai, pero no competirá. Ya comentó Thorisdottir durante los Juegos CrossFit de 2018 que sufría problemas cardíacos durante el evento ‘Chaos’ en Madison, Wisconsin. Así que, Annie Thorisdottir se ha retirado del Campeonato CrossFit de Dubai después de su reciente cirugía de arritmia cardíaca. Según […]
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Ben Smith hizo historia por participar en el décimo CrossFit Games de forma consecutiva. Smith ha competido todos los años en los Juegos desde 2009 sin faltar a ninguna cita. Las diez participaciones vinculan a Becca Voigt, que también compite en sus 10º Juegos. Voigt, sin embargo, no lo hizo diez años seguidos… Reebok se […]
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En Inquebrantables nos esforzamos por tener nuestro propia voz, esa voz es humorística, chula a veces, friki (muchas) y cínica otras. Pero estos temas hay que tratarlos con cuidado. No se puede hacer humor con esto. Pues es algo que podría pasarnos a todos. A tí, a mi, a tu colega. Hablamos del riesgo de […]
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El CrossFit y la Halterofilia son ¿amigos o antagonistas? Y es que de repente te empezó a interesar la halterofilia… Es un efecto secundario de hacer CrossFit. Ahora que empiezas a hacer “Power Clean”, “Split Jerks” y “Snatches” un buen día haciendo zapeo en el sofá —con tus agujetas en los cuádriceps y tu dolor […]
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