¿CrossFit o entrenamiento tradicional?

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Estamos en agosto y todo el mundo aprieta el culo para lucir palmito por las playas y piscinas de todo el mundo, aun con el Covid furulando las vacaciones son sagradas. El problema llega cuando al levantar la camiseta vemos esos michelines o lorzas sobresaliendo. Y como dice el refranero español "nunca es tarde si el gimnasio es bueno".

Entonces, llega la duda ¿me apunto a un box o a un gimnasio?...

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Las zapatillas veganas en el deporte

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Mientras el mundo se destruye delante de nuestros ojos: pandemias, olas de calor, especies de animales en extinción y muchos otros asuntos que entristecen el alma. El modo de consumir está cambiando por las presiones de la sociedad. Una de las propuestas es acabar con el puto plástico. Hay plástico en todo los lados de la tierra, incluso dentro de nuestros estómagos.

Por otro lado, la...

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Mejora tus marcas con la boquilla de alto rendimiento

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Los CrossFitters no son tímidos cuando se trata de trabajar más inteligentemente, mejorar cada día, y aceptar la ayuda de la tecnología deportiva. Así que no es de extrañar que seamos los primeros en buscar formas nuevas e innovadoras de obtener una ventaja en todos los aspectos del entrenamiento.

Las herramientas y los accesorios ofrecen métricas de rendimiento mejoradas, desde la...

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Cocina saludable todo los días con estos electrodomésticos

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¿Qué quiere decir este título? Pues bueno, a estas alturas ya sabemos conceptos y controlamos ideas como real food, si has hecho la E.S.O significa: comida de verdad. Donde el menú diario se basa solo en alimentos no-procesados ni manipulados. O sea, verdura fresca, fruta, cereales, carne y evitar casi todo lo que venga en una lata, paquete, etc. Todos los alimentos que hayan perdido su calidad o...

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