WOD: LOREDO

¿Cómo hacer un WOD Loredo?

Este WOD de CrossFit está dedicado al sargento primero del Ejército de Estados Unidos Edwardo Loredo, de 34 años, de Houston, Texas, asignado al 2º Batallón, 508º Regimiento de Infantería Paracaidista, 4º Equipo de Combate de Brigada, 82ª División Aerotransportada, con base en Fort Bragg, Carolina del Norte, murió el 24 de junio de 2010 en Jelewar, Afganistán, cuando los insurgentes atacaron su unidad con un artefacto explosivo improvisado. Le sobreviven su esposa, la sargento primero Jennifer Loredo; su hija, Laura Isabelle; su hijastra, Alexis; y su hijo, Eduardo Enrique.

Pues ya lo sabes, así que ya puedes empezar:

¿Qué necesitas para hacer el WOD Loredo?

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