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Día: 19 de enero de 2021

¿Es bueno usar rodilleras en el CrossFit?

enero 19th, 2021inquebrantable3 Comments
rodilleras crossfit min - ¿Es bueno usar rodilleras en el CrossFit?

CrossFit sitúa la lesión de rodilla como la tercera más común en el deporte después de la espalda y los hombros (previsiblemente).

El estudio (2018) concluyó que:

El entrenamiento CrossFit es relativamente seguro comparado con las modalidades de entrenamiento más tradicionales. Sin embargo, parece que aquellos que están...

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