Blog de CrossFit, alimentación y entrenamiento
CrossFit anunció el programa de su temporada 2021 en un comunicado de prensa, que comenzará con un CrossFit Open virtual de tres semanas de duración a partir del 11 de marzo de 2021. Los que quieran participar pueden registrarse en games.crossfit.com a partir del 7 de enero de 2021. El comunicado también anunció cambios significativos […]
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Cada evento tendrá un valor de hasta 100 puntos, y los atletas ganan puntos en función de su final (ver tabla). Al final del fin de semana, el atleta con más puntos es el ganador. Los atletas que empatan reciben la misma cantidad de puntos. Si los atletas no completan un evento dentro del límite […]
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Los CrossFit Games son la prueba más importante del mundo para encontrar al atleta más enforma del mundo. ¿Te vas a perder CrossFit Games Atlantic 2018? La temporada de los CrossFit Games consta de tres etapas y actúa como un embudo, comenzando con el Abierto para seguir online, continuando con los que han pasado las […]
Seguir leyendoLos CrossFit Games son la prueba más importante del mundo para encontrar al atleta más enforma del mundo. ¿Te vas a perder CrossFit Games Meridian Regional 2018? La temporada de los CrossFit Games consta de tres etapas y actúa como un embudo, comenzando con el Abierto para seguir online, continuando con los que han pasado las pruegas en […]
Seguir leyendoLos CrossFit Games son la prueba más importante del mundo para encontrar al atleta más enforma del mundo. ¿Te lo vas a perder en América Latina? Si te gusta el CrossFit seguro que no. La temporada de los CrossFit Games consta de tres etapas y actúa como un embudo, comenzando con el Abierto para seguir […]
Seguir leyendoLos CrossFit Games son la prueba más importante del mundo para encontrar al atleta más enforma del mundo. ¿Te lo vas a perder? La temporada de los CrossFit Games consta de tres etapas y actúa como un embudo, comenzando con el Abierto para seguir online, continuando con los que han pasado las pruegas en regionales […]
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Ya tenemos el último workout 18.5 de los Open 2018 Es el mismo que se hiciera en el 12.5 y el 11.6. Se trata de un AMRAP de 7 minutitos, pero en minutos CrossFit es como 7 horas en gente normal. 3-6-9-12-15-18… (¡Hasta el infinito y más allá!) Thruster (45 kg hombres y 29 kg […]
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El Strongman’s Fear ocurrió el sábado 5 de agosto, 40 hombres y 40 mujeres compitieron para ganar y ser el mejor. Casi 400,000 atletas trataron de clasificarse para competir en este WOD, pero solo estos 80 competidores tuvieron éxito. Más de 16,000 espectadores rodearon el lugar, ya sea en las gradas o viendo pantallas gigantes […]
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Aún con la resaca del 18.3 y ya tenemos el 18.4 ¿te sientes viejo? Seguro que te acuerdas de nuestro post centrado en los entrenamientos llamados “Las Chicas” Pues el 18.4 se centra en «Diane + otro Diane más pesado» aqui lo tienes: 21-15-9 Deadlift 102kg luego 143kg (hombres) 70kg luego 93kg (mujeres) Handstand Push-ups […]
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¿Qué? ¿Te pican las piernas? Seguro que el 18.1 te dejó tocado, sobre todo sobre 8ª ronda, cuando los cuádriceps se hincharon dándote la impresión de que los tenías mucho más grande de lo que realmente son. Ya salió el 18.2 y en todos los Boxes han hecho algún que otro evento alrededor de este […]
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Ya tenemos el primer “Workout” todos los Box tendrán en la pizarra el 18.1 para probarlo, para reírnos un rato y medirnos con los más grandes ¿no lo vas a intentar? WOD 18.1 AMRAP 20’ (As Many Rounds As Posible=Tantas rondas como sea posible) RXs: 22,5 kg / 15 kg 8 toes-to-bar (pies a la […]
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