CrossFit Games: 18.4 Work Out Diane
Aún con la resaca del 18.3 y ya tenemos el 18.4 ¿te sientes viejo? Seguro que te acuerdas de nuestro post centrado en los entrenamientos llamados “Las Chicas” Pues el 18.4 se centra en «Diane + otro Diane más pesado» aqui lo tienes: 21-15-9 Deadlift 102kg luego 143kg (hombres) 70kg luego 93kg (mujeres) Handstand Push-ups […]
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