Blog de CrossFit, alimentación y artículos bombásticos
Ya tenemos el primer “Workout” todos los Box tendrán en la pizarra el 18.1 para probarlo, para reírnos un rato y medirnos con los más grandes ¿no lo vas a intentar? WOD 18.1 AMRAP 20’ (As Many Rounds As Posible=Tantas rondas como sea posible) RXs: 22,5 kg / 15 kg 8 toes-to-bar (pies a la […]
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Los CrossFit Games de 2018 ya están a la vuelta de la esquina, de hecho, ya ha salido el 18.1 y no se tratan de unos “juegos” cualquiera, ya que el ganador de estos juegos se habrá ganado el título del Hombre y Mujer más en Forma de la Tierra (Fittest Man & Woman on […]
Seguir leyendo¿Sirve o no sirven los cremas antiinflamatorias?
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