La ‘dieta Crossfit’ de una crossfitter: Elizabeth Adams

menu crossfit mujer

Hoy vamos a dar a conocer a Elizabeth Adams, una instructora de CrossFit con sede en la ciudad de Nueva York, y  una atleta de los CrossFit Games. La encontrarás en su box local prácticamente todos los días, entrenando a sus clientes y poniendo a prueba sus propios límites.

Como te puede imaginar, para llevar a cabo y con éxito una vida como la suya se necesita el...

Continúa sudando