Esto es un ejemplo de una dieta cetogénica. No voy a explicar qué es o para qué sirve, porque supongo que, si has llegado hasta aquí, es porque sabes del tema. Así que me centraré en la dieta y sus características. Como todas las dietas que son muy restrictivas todas tienen carencias, TO-DAS. Y esto has de tenerlo en cuenta siempre que sigas dietas tan bajas en hidratos, o extremas en un macronutriente, la...
Dieta cetogénica o muy baja en Hidratos de Carbono
