Una de las decisiones más importantes que puede tomar un levantador es qué tipo de zapatilla elige para levantar pesos pesados. La halterofilia se están volviendo cada vez más popular entre todos los deportes de fuerza por sus habilidades para mejorar el rendimiento de un atleta.
Las zapatillas de halterofilia están diseñados para:
- Aumentar la estabilidad de un levantador.
- Favorecer la movilidad.
- Mejorar la retroalimentación del movimiento técnico.
Si nunca has tenido uno de estas zapatillas, vas a flipar cuando hagas tus primeros squats, snach, clean and jerk…
El principal beneficio de unos tenis de halterofilia es la mejora de los ángulos mecánicos en la parte inferior de la posición en cuclillas. Debido a la elevación del talón, el tobillo tiene que realizar menos dorsiflexión (de las espinillas a los cordones de los zapatos) para llegar a la parte inferior de la sentadilla. No confundas esto con facilitar la dorsiflexión, en realidad «sólo» reduce la demanda de flexión debido al cambio de ángulo efectivo. Junto con eso, el peso, la densidad y la planitud del zapato aumentan la estabilidad, haciéndote sentir más bloqueado y cementado al suelo. Aparte de eso, los zapatos de levantamiento de pesas no tienen propiedades mágicas. Tendrás que entrenar como un cabrón.
Te recomendamos estos 3 modelos que son un acierto seguro:
Adidas Powerlift 4
Potencia tu rendimiento en cada sesión de entrenamiento. Esta zapatilla de halterofilia presenta una horma ajustada, una mediasuela con cuña y un empeine con una banda ancha ajustable que ofrece mayor estabilidad. La suela de goma te proporciona una excelente tracción durante el levantamiento de peso. La parte superior de lona aporta mayor ligereza y ventilación.
Nike Romaleos 4
Diseñadas para ofrecer fuerza y estabilidad, las Nike Romaleos 4 incorporan una mediasuela de sujeción y una suela exterior ancha y plana. Las correas regulables en el mediopié sujetan el pie en los entrenamientos más intensos.
Legacy Lifter
Las zapatillas Reebok Legacy Lifter son la demostración de que la sencillez no está reñida con la fortaleza. Y si por algo destaca este calzado es porque potencia que la fuerza brille en el atleta con más intensidad que nunca. Y es precisamente fuerza lo que se necesita durante el levantamiento de peso, un ámbito que estas zapatillas conocen muy bien. No en vano, es una colección inspirada en CJ Cummings, uno de los nombres que resuenan más alto en el universo de la halterofilia. Entonces, nada puede salir mal.
Cumming es un referente para los adolescentes que practican halterofilia o CrossFit, ha roto varios récords y estamos seguros de que pronto se llevará una medalla de Oro. Aquí te dejamos con una clase técnica para que lo conozcas.
Mejores zapatillas para tus ejercicios de halterofilia 2023
Si buscas alcanzar tu máximo potencial en el levantamiento de pesas y mejorar tu desempeño en la halterofilia, estas zapatillas de 2023 diseñadas específicamente para esta disciplina son la elección perfecta. Con su suela firme y elevada, proporcionan una base estable para tus movimientos y ejercicios precisos, permitiéndote alcanzar una mayor profundidad en tus sentadillas, una posición más sólida en el arranque y el envión, y una mayor estabilidad en general. Además, su diseño ergonómico y durabilidad garantizan que estarás listo para enfrentar cualquier desafío en el box.
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