¿Cómo hacer un WOD Kalsu?
Un poco de historia, el Hero WOD «Kalsu» de CrossFit rinde homenaje al teniente primero James Robert Kalsu, del 11º Regimiento de Artillería, de la 101ª División Aerotransportada, del Ejército de los Estados Unidos, que murió en acción el 21 de julio de 1970 en el Valle de A Shau, Vietnam. Muchos de los crossfiters lo consideran como uno de los wod más duros, «Kalsu» es el típico WOD que te hace cagar en los pantalones.
Sabiendo esto, ya puedes empezar:
¿Qué necesitas para hacer el WOD Kalsu?
El WOD Kalsu en Instagram
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