Blog de CrossFit, alimentación y entrenamiento
Después de cinco años, Sara Sigmundsdottir ha dejado NIKE, firmando un contrato de ropa exclusiva de varios años con el minorista londinense WIT Fitness. La gran noticia, que se acaba de anunciar hoy, le dará a Sigmundsdottir la oportunidad de crear su propia línea de ropa. Para la start-up londinense, robar a Sigmundsdottir, que lleva […]
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La vitamina D es el único nutriente que su cuerpo produce cuando se expone a la luz del sol. Sin embargo, hasta el 50% de la población mundial puede no recibir suficiente sol, y el 40% de los residentes de EE.UU. tienen deficiencia de vitamina D (1Fuente Confiable, 2Fuente Confiable). Esto se debe en parte […]
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Ya te hablé de la dieta cetogénica hoy toca hablar sobre La dieta volumétrica, un plan para perder peso creado por Barbara J. Rolls, PhD, una renombrada investigadora en nutrición que ha estado estudiando el hambre y la obesidad durante más de 20 años. La dieta se relacionó con la Dieta de la Clínica Mayo […]
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