Blog de CrossFit, alimentación y entrenamiento
No demasiado tarde, harás la pregunta que propicie que los veteranos del Box sonrían cómplices y te marque como el novato que eres: «¿Qué es un Burpee?». Al ver en la pizarra que al lado del nombre de un compañero han marcado 100 Burpees, es más que evidente que la pregunta de novato se haga… […]
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El documental The game changers, dirigido por Louie Psihoyos y producido por James Cameron, busca hacer entender a la gente el mito sobre la proteína y consumo de animales. Si sumamos este documental a otros como: The Animals Film, Earthings, The Cove narrada por Joaquín Fénix, Meet Your Meat, An American Opera, The Elephant in […]
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Os presentamos a Pablo Calonge Prieto, dietista especializado, ha trabajado como instructor en GOFit Málaga y Valsport S.L, asesor dietético en tiendas de suplementación, y es Licenciado en Biologia. Es uno de los nuestros, y viene para hablarnos de la insulina. Sí, sí… sé que has escuchado sobre ello, no solo los diabéticos dependen de […]
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