Blog de CrossFit, alimentación y entrenamiento
ALERTA SPOILERS A decir verdad, Ronnie Coleman nunca hizo uso de su título de contable para ganarse la vida, pero indiscutiblemente los números siempre han formado parte importante de su vida. Sus 8 títulos consecutivos de «Mr. Olympia» que consiguió como el mejor culturista del mundo, los 362 kg que levantó 2 veces en sentadillas, […]
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La verdad es que hemos mamado de la teta del culturismo. Por eso hay que darle «al César lo que es del César», no podíamos pasar la oportunidad de anunciar el nuevo documental de Ronnie Coleman; el tipo que levanta 360 kilos en sentadilla, 1.043 kilos en prensa de piernas. A coste de un par […]
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The Redeemed and the Dominant: Fittest on East es el nuevo Documental del que ya tenemos el trailer de 2:20 donde podemos ver (si es que no lo viste en directo en decenas de páginas de Facebook y luego en youtube de “estrangis”) lo que fueron los CrossFit Games 2017… Todo un espectáculo dónde los […]
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Los CrossFit Games de 2018 ya están a la vuelta de la esquina, de hecho, ya ha salido el 18.1 y no se tratan de unos “juegos” cualquiera, ya que el ganador de estos juegos se habrá ganado el título del Hombre y Mujer más en Forma de la Tierra (Fittest Man & Woman on […]
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El CrossFit se basa en movimientos funcionales con variedad constante ejecutados en alta intensidad. En teoría esta definición debería bastar para entender qué es el CrossFit, por qué está de moda, si deberías probarlo o no y si te cambiara la vida para bien o para mal… hombre si fuera para mal ya te digo […]
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