Ejercicios de CrossFit en casa para tener tu Hulk controlado

¿que ejercicios de crossfit puedo hacer en casa?

En mi caso particular no puedo ir tanto como quisiera al BOX a entrenar, y no es que quiera ir todos los días, que me encantaría, pero me refiero que hay semanas que no puedo ir más de un día... lo cual me crispa, me cabrea y a veces hasta me deprime. Por eso, para mantener a mi Hulk controlado, me veo "forzado" a entrenar en casa.

Y claro, no tengo ni sitio ni pasta para montar un "Rack" en condiciones, pero he descubierto que con relativamente poco,...

Continúa sudando